Courbe d'évolution de Link182 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Link182 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 9/ 17
- Classement meilleur performence: 9/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/17
Historique des performances de Link182 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 35.5kg | 47kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 35.5kg | 45.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 32.5kg | 43kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x13 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x16 | 25kg | 36kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x11 | 30kg | 41.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x13 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans |
