Courbe d'évolution de Vannet pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Vannet pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 7/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/7
Historique des performances de Vannet pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 45kg | 50.5kg | -10.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 42.5kg | 61kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -18kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 47kg | 67.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 47kg | 65kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 47kg | 62.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 47kg | 60kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 47kg | 56kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 41kg | 59kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans |
