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Statistiques des performances de Adil pour l'exercice Front Squat

Courbe d'évolution de Adil pour l'exercice Front Squat

1RM (kg)

Classement de Adil pour l'exercice Front Squat

  • Classement dernière performence: 9/ 10
  • Classement meilleur performence: 9/10

Historique des performances de Adil pour l'exercice Front Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 30kg 40kg Ø il y a 4 ans
  • 9/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Cococlf63 ( 1RM : 144kg )
  • 2ème: Daneel ( 1RM : 108kg )
  • 3ème: Yodaoh ( 1RM : 95kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 80kg )
  • 5ème: roooobertoooo ( 1RM : 78.5kg )
  • 6ème: Theo1 ( 1RM : 74.5kg )
  • 7ème: Babas31 ( 1RM : 57.5kg )
  • 8ème: Kekologie ( 1RM : 49.5kg )
  • 9ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )
  • 10ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )