Courbe d'évolution de Zekron pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Zekron pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de Zekron pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 80kg | 99kg | +6.5kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 7 ans |
