Courbe d'évolution de prepucin pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de prepucin pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 1/ 5
- Classement meilleur performence: 1/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5
Historique des performances de prepucin pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 80kg | 115kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
| x11 | 85kg | 117.5kg | +11kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans |
