Courbe d'évolution de ptitbabtou pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de ptitbabtou pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 9
- Classement meilleur performence: 4/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/9
Historique des performances de ptitbabtou pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 80kg | 99kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | -4kg | il y a 2 ans | |
| x11 | 80kg | 110.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | +16.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 80kg | 90kg | -23kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 85kg | 113kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 75kg | 100kg | +13.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 70kg | 86.5kg | -9kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 85kg | 95.5kg | +29.5kg | il y a 3 ans | |
| x7 | 55kg | 66kg | Ø | il y a 3 ans |
