Courbe d'évolution de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
Historique des performances de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 52kg | 64.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 50kg | 69kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 50kg | 66.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 48kg | 66.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 46kg | 63.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 4 ans |
