Courbe d'évolution de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 7
- Classement meilleur performence: 7/7
Historique des performances de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 52kg | 64.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 50kg | 69kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 48kg | 66.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 46kg | 63.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans |
