Courbe d'évolution de sternar12 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de sternar12 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 8/ 8
- Classement meilleur performence: 8/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/8
Historique des performances de sternar12 pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 55kg | 68kg | Ø | il y a 6 ans |