Courbe d'évolution de Jeff112 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Jeff112 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
Historique des performances de Jeff112 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 4 ans |
