Courbe d'évolution de Dadass pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Dadass pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
Historique des performances de Dadass pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 3 ans |