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Statistiques des performances de Krust pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Krust pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Krust pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 1052/ 413
  • Classement meilleur performence: 1052/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1052/24

Historique des performances de Krust pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 40kg 48kg +14.5kg il y a 8 mois
x 5 30kg 33.5kg Ø il y a 10 mois