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Statistiques des performances de Bdexez pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Bdexez pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Bdexez pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 353/ 413
  • Classement meilleur performence: 353/413

Historique des performances de Bdexez pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 70kg 86.5kg +8kg il y a 6 mois
x 5 70kg 78.5kg +9kg il y a 8 mois
x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 11 mois