Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 5/ 17
- Classement meilleur performence: 3/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/17
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | + 12kg | 119kg | -1kg | il y a 1 an | |
x 7 | + 15kg | 120kg | +4kg | il y a 2 ans | |
x 6 | + 15kg | 116kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
x 6 | + 20kg | 120.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
x 6 | + 20kg | 123kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x 6 | + 20kg | 120.5kg | Ø | il y a 2 ans |