Courbe d'évolution de Navyseal pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de Navyseal pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 2/ 2
- Classement meilleur performence: 2/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/2
Historique des performances de Navyseal pour l'exercice Rowing à la barre T
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 58kg | 77kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 55kg | 73kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 58kg | 77kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 52kg | 69kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 43kg | 57kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 42kg | 56kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 2 ans |
