Courbe d'évolution de Emile pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Emile pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 16/ 17
- Classement meilleur performence: 9/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/17
Historique des performances de Emile pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 26kg | 30kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x6 | 26kg | 30kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x6 | 26kg | 30kg | -7.5kg | il y a 9 mois | |
| x14 | 26kg | 37.5kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x14 | 26kg | 37.5kg | +6kg | il y a 10 mois | |
| x17 | 22kg | 31.5kg | -14.5kg | il y a 10 mois | |
| x17 | 32kg | 46kg | +1.5kg | il y a 10 mois | |
| x18 | 31kg | 44.5kg | +1.5kg | il y a 10 mois | |
| x15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x13 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 1 an | |
| x13 | 30kg | 43kg | -4.5kg | il y a 1 an | |
| x14 | 33kg | 47.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x17 | 31kg | 44.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x18 | 31kg | 44.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x20 | 27kg | 38.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x16 | 27kg | 38.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x19 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 an |
