Courbe d'évolution de Mucleot pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Mucleot pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/9
Historique des performances de Mucleot pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 65kg | 86.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 1 an | |
| x15 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 60kg | 86kg | +13kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 6 ans |
