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Statistiques des performances de YB08 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de YB08 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 459/ 413
  • Classement meilleur performence: 263/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 459/24

Historique des performances de YB08 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 70kg 84kg -9kg il y a 1 mois
x 8 75kg 93kg +4kg il y a 5 mois
x 8 72kg 89kg Ø il y a 6 mois