Courbe d'évolution de Jesuisfrele pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Jesuisfrele pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 23/ 23
- Classement meilleur performence: 18/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/23
Historique des performances de Jesuisfrele pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 17 | 20kg | 28.5kg | -7.5kg | il y a 1 an | |
x 15 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 1 an | |
x 12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 1 an | |
x 10 | 25kg | 33kg | -3kg | il y a 1 an | |
x 12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 1 an | |
x 10 | 25kg | 33kg | +13kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 15kg | 20kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans |