Courbe d'évolution de Liam pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Liam pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 10/ 9
- Classement meilleur performence: 10/9
Historique des performances de Liam pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans |