Courbe d'évolution de EURASIEN pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de EURASIEN pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 28
- Classement meilleur performence: 3/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/28
Historique des performances de EURASIEN pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 120kg | 127kg | +5.5kg | il y a 1 mois | |
| x 3 | 115kg | 121.5kg | -2kg | il y a 3 mois | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +7.5kg | il y a 7 mois | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +1kg | il y a 9 mois | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 1 an |
