Courbe d'évolution de Zubrowka pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Zubrowka pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 8/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23
Historique des performances de Zubrowka pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x4 | 100kg | 109kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x3 | 100kg | 105.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x6 | 90kg | 104.5kg | -4.5kg | il y a 1 an | |
| x4 | 100kg | 109kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x4 | 100kg | 109kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x6 | 85kg | 98.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x6 | 80kg | 92.5kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x4 | 75kg | 81.5kg | Ø | il y a 3 ans |
