Courbe d'évolution de MRCK pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de MRCK pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 20/ 23
- Classement meilleur performence: 20/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/23
Historique des performances de MRCK pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 25kg | 33kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 3 ans |
