Courbe d'évolution de MRCK pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de MRCK pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 25/ 29
- Classement meilleur performence: 25/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/29
Historique des performances de MRCK pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 25kg | 33kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans |