Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 11
- Classement meilleur performence: 1/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/11
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 110kg | 110kg | +24kg | il y a 2 semaines | |
x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 11 mois |