Courbe d'évolution de NTRXPRD pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de NTRXPRD pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de NTRXPRD pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 90kg | 90kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 3 ans |
