Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x3 | 70kg | 74kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 3 ans |
