Courbe d'évolution de GoNuscu pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de GoNuscu pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 4/ 16
- Classement meilleur performence: 4/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/16
Historique des performances de GoNuscu pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 43kg | 57kg | +7.5kg | il y a 9 mois | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 3 ans |
