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52.4
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- Grade: Enorme et sec
- Score global: 52.4
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 990pts
- Poids de corps: 88kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 25%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de GoNuscu :
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52.4
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55
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 11 28kg 38.5kg +1.5kg Développé couché x 5 105kg 118kg +5.5kg Développé couché incliné haltères x 10 40kg 53kg +3.5kg -
55
-
55
-
44
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40.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 12 22kg 31.5kg +3kg Développé couché x 5 90kg 101kg -1kg Développé couché incliné haltères x 8 36kg 44.5kg -0.5kg -
40.4
-
6.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché haltères x 11 36kg 49.5kg +6kg -
46.5
-
46.5
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 3 100kg 105.5kg +10.5kg -
45.8
-
45.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 3 90kg 95kg -4kg Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø -
45.8
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 990pts Badges
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- 3111/7936 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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