Courbe d'évolution de SpongeBobu pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de SpongeBobu pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 4/ 4
- Classement meilleur performence: 4/4
Historique des performances de SpongeBobu pour l'exercice Rowing à la barre T
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 50kg | 66.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 45kg | 64.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 2 ans |
