Courbe d'évolution de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 10/ 9
- Classement meilleur performence: 10/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9
Historique des performances de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 45kg | 50.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans |
