Courbe d'évolution de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 8/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/7
Historique des performances de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 45kg | 50.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 1 an |
