Courbe d'évolution de BaptBrl pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de BaptBrl pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de BaptBrl pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 45kg | 64.5kg | -7.5kg | il y a 7 mois | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 10 mois |
