Courbe d'évolution de Remi44 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Remi44 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9
Historique des performances de Remi44 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 42kg | 60.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 48kg | 55.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x6 | 45kg | 52kg | Ø | il y a 2 ans |
