Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Lifaye pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 6/ 11
- Classement meilleur performence: 6/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/11
Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 60kg | 69.5kg | +4kg | il y a 3 semaines | |
x 4 | 60kg | 65.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
x 4 | 60kg | 65.5kg | Ø | il y a 3 mois |