Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Lifaye pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 8
- Classement meilleur performence: 7/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/8
Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 1 an |
