Courbe d'évolution de Chadinho pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Chadinho pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 30
- Classement meilleur performence: 10/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/30
Historique des performances de Chadinho pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 28kg | 40kg | +5.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 15 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 mois |
