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Statistiques des performances de Baljack pour l'exercice Rowing barre

Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Rowing barre

1RM (kg)

Classement de Baljack pour l'exercice Rowing barre

  • Classement dernière performence: 288/ 59
  • Classement meilleur performence: 216/59
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 288/18

Historique des performances de Baljack pour l'exercice Rowing barre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
50kg x 7 60kg -9.5kg il y a 8 mois
60kg x 6 69.5kg Ø il y a 1 an
60kg x 6 69.5kg +12kg il y a 1 an
40kg x 15 57.5kg -17kg il y a 1 an
60kg x 8 74.5kg +12.5kg il y a 2 ans
50kg x 8 62kg +9kg il y a 2 ans
40kg x 10 53kg -9kg il y a 2 ans
50kg x 8 62kg +14kg il y a 2 ans
36kg x 10 48kg -1.5kg il y a 2 ans
40kg x 8 49.5kg -6kg il y a 3 ans
45kg x 8 55.5kg +6kg il y a 3 ans
40kg x 8 49.5kg +12.5kg il y a 3 ans
30kg x 8 37kg Ø il y a 3 ans