Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 21/ 23
- Classement meilleur performence: 19/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/23
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 55kg | 63.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x7 | 50kg | 60kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x6 | 60kg | 69.5kg | +12kg | il y a 5 ans | |
| x15 | 40kg | 57.5kg | -17kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 50kg | 62kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | -9kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 50kg | 62kg | +14kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 36kg | 48kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | -6kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 45kg | 55.5kg | +6kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | +12.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans |
