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Statistiques des performances de Baljack pour l'exercice Barre au front

Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Barre au front

1RM (kg)

Classement de Baljack pour l'exercice Barre au front

  • Classement dernière performence: 152/ 81
  • Classement meilleur performence: 133/81
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 152/22

Historique des performances de Baljack pour l'exercice Barre au front

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
24kg x 7 28.5kg +5.5kg il y a 7 mois
20kg x 6 23kg Ø il y a 1 an
20kg x 6 23kg -10kg il y a 1 an
25kg x 10 33kg +2kg il y a 2 ans
25kg x 8 31kg +2kg il y a 2 ans
25kg x 6 29kg Ø il y a 3 ans