Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Slayter pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 12/ 30
- Classement meilleur performence: 12/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/30
Historique des performances de Slayter pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 26kg | 36kg | +1.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 11 | 25kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 1 mois | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 mois |
