Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Slayter pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 14
- Classement meilleur performence: 6/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/14
Historique des performances de Slayter pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 30kg | 41.5kg | +1.5kg | il y a 2 mois | |
| x 13 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 13 | 28kg | 40kg | +4kg | il y a 3 mois | |
| x 9 | 28kg | 36kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 9 | 28kg | 36kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 9 | 28kg | 36kg | +3kg | il y a 4 mois | |
| x 13 | 23kg | 33kg | -5.5kg | il y a 5 mois | |
| x 13 | 27kg | 38.5kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 13 | 27kg | 38.5kg | +2.5kg | il y a 7 mois | |
| x 11 | 26kg | 36kg | +1.5kg | il y a 7 mois | |
| x 11 | 25kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 9 mois | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 9 mois |
