Courbe d'évolution de Nitro pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Nitro pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 35/ 36
- Classement meilleur performence: 35/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/36
Historique des performances de Nitro pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 35 | 5kg | 7kg | Ø | il y a 7 mois |