Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Rachitix pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/9
Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 35kg | 50kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 27.5kg | 36.5kg | +19.5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 15kg | 17kg | Ø | il y a 1 an |
