Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Rachitix pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 3/ 2
- Classement meilleur performence: 3/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/2
Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 35kg | 50kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 27.5kg | 36.5kg | +19.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 15kg | 17kg | Ø | il y a 1 an |
