Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 20/ 30
- Classement meilleur performence: 20/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/30
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Rowing barre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 54.5kg | 78.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
x 12 | 54.5kg | 78.5kg | Ø | il y a 2 mois | |
x 12 | 54.5kg | 78.5kg | +3kg | il y a 3 mois | |
x 12 | 52.5kg | 75.5kg | Ø | il y a 4 mois |