Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 24/ 24
- Classement meilleur performence: 24/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/24
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 16 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 1 mois | |
x 16 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 2 mois | |
x 14 | 22.5kg | 32kg | +2.5kg | il y a 3 mois | |
x 18 | 20.5kg | 29.5kg | Ø | il y a 4 mois |