Courbe d'évolution de RoAd pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de RoAd pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 23/ 23
- Classement meilleur performence: 23/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/23
Historique des performances de RoAd pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x13 | 24kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x13 | 23kg | 33kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 23kg | 30.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x10 | 23kg | 30.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 24kg | 32kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 22kg | 31.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 22kg | 29kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an |
