Courbe d'évolution de Kryptoss pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Kryptoss pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 17
- Classement meilleur performence: 9/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/17
Historique des performances de Kryptoss pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 36kg | 44.5kg | -1.5kg | il y a 4 mois | |
| x14 | 32kg | 46kg | +6kg | il y a 5 mois | |
| x18 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 5 mois |
