Courbe d'évolution de dramastw pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de dramastw pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 11
- Classement meilleur performence: 1/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/11
Historique des performances de dramastw pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 90kg | 120kg | +13.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 80kg | 106.5kg | +13.5kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 70kg | 93kg | -7kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 75kg | 100kg | Ø | il y a 6 ans |