Courbe d'évolution de Jean pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Jean pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 19/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/22
Historique des performances de Jean pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | 20kg | 26.5kg | -2kg | il y a 7 ans | |
x12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 7 ans |