|
27.6
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rowing barre | x10 | 60kg | 80kg | Ø | ||
| Soulevé de terre | x2 | 120kg | 123kg | +8kg | ||
| Traction pronation | x4 | + 7.5kg | 82kg | -3.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion