![]() |
3.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x12 | 48kg | 69kg | -3kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
3.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x12 | 48kg | 69kg | -3kg |