Fermer X
54.4
Shotput Certifié il y a 4 ans: Séance Deadlift 3x3 ( 3x 190, 3x200,3x210) hook grip
Squat 5x1 pausé 160kg
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x3 210kg 222kg +12kg
Back Squat x1 160kg 160kg Ø
Poids de corps: 83kg (+0kg)
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