Fermer X
21.2
Rafile Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x8 + 15kg 100.5kg +12.5kg
Curl barre droite ou coudée x5 35kg 39kg +2kg
Poids de corps: 66kg (+0kg)
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