Fermer X
21.1
sheruu il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x8 + 12kg 108kg Ø
Développé couché x7 60kg 72kg Ø
Over Head Press x6 34kg 39.5kg +1.5kg
Poids de corps: 71.5kg (+0kg)
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